Certains champignons sont nocifs. D'autres sont hallucinogènes. D'autres encore semblent présenter des avantages assez impressionnants pour la santé. C'est la raison pour laquelle les champignons font l'objet d'une attention particulière de nos jours. Et comme vous pouvez vous y attendre, de nombreux nouveaux produits à base de champignons font leur apparition à droite et à gauche. Aujourd'hui, nous allons donc partager ce que nous savons des avantages des champignons pour la santé et le bien-être, d'un point de vue à la fois non scientifique et clinique. Sans en dire trop, l'étude semble prometteuse ! Les champignons sont essentiellement le "fruit" d'un champignon. Cependant, contrairement aux graines, les champignons créent et répandent des spores pour se reproduire. Ces spores sont microscopiques et se trouvent sous le chapeau du champignon. Vous reconnaissez la partie qui ressemble à des branchies. Vous connaissez peut-être les champignons de Paris, les champignons de Paris et les champignons portobello. Vous connaissez peut-être les champignons blancs, les champignons de Paris et les champignons portobello, que l'on trouve généralement dans les supermarchés. Si ces champignons sont délicieux et nutritifs, d'autres sont utilisés depuis des siècles dans de nombreuses cultures pour leurs vertus curatives ou médicales. Ces avantages proviennent de ce que la science appelle les composés bioactifs, qui surpassent l'alimentation. Ils s'apparentent aux composants énergétiques des médicaments pharmaceutiques, si ce n'est qu'ils sont issus de la nature. Ils sont à l'origine d'une réaction physique ou mobile dans votre corps. C'est pourquoi ils sont généralement présents en petites concentrations. Certains composés bioactifs bien connus des champignons que vous connaissez peut-être sont les bêta-glucanes, les terpènes et les phénols.La plupart des champignons médicinaux peuvent être achetés séchés. La plupart des champignons médicinaux peuvent être achetés séchés, soit entiers, soit réduits en poudre, soit inclus dans une sélection de thés, de cafés ou de compléments alimentaires. Cependant, il est très important de reconnaître que la concentration et la performance des composés bioactifs découverts dans les champignons médicinaux et les produits qui en découlent dépendent d'une série de facteurs, à savoir l'espèce, la phase de croissance au moment de la récolte, la partie du champignon récoltée et l'approche du travail de préparation, parmi de nombreux autres. Par exemple, certaines substances bioactives se trouvent dans les spores, tandis que d'autres se trouvent dans la chair de la fructification. Par conséquent, si vous recherchez un avantage spécifique, vous devez vérifier les petits caractères ou collaborer avec un spécialiste. Les champignons au goût plus délicat, comme le shiitake et le maïtake, peuvent simplement être sautés ou inclus dans des soupes ou des mélanges de frites.Si vous souhaitez obtenir des informations sur le champignon hallucinogène box visitez notre site web.En outre, des moulages de champignons médicinaux sont facilement disponibles. En principe, les substances bioactives sont éliminées à l'aide d'un solvant. Les champignons contiennent de nombreux composés naturels qui sont appréciés dans de nombreuses sociétés pour leur capacité à rétablir l'organisme. Les recherches menées jusqu'à présent ont contribué à étayer ces affirmations, même si des études plus approfondies sur l'homme sont nécessaires. Si vous êtes généralement en bonne santé et équilibré, je suis tout à fait d'accord pour inclure les champignons dans votre régime alimentaire quotidien afin de bénéficier de leur nature préventive. Toutefois, si vous luttez contre une maladie persistante et que vous souhaitez essayer les champignons médicaux, je vous recommande vivement de travailler avec un naturopathe ou un professionnel de la médecine utile. Ils vous aideront certainement à déterminer les espèces et les produits les plus utiles.

Traduit avec DeepL.com (version gratuite)